¿Has observado que cada vez más gente usa gafas? A veces, incluso personas que no son miopes ni tienen ningún problema de visión las usan. Las gafas con filtro de luz azul tienen mucho que ver en esto. Veamos qué son y cómo benefician a nuestra salud visual.
Características de las gafas con filtro de luz azul:
- Bloquean el paso de los rayos de luz azul al ojo.
- Pueden ser cualesquiera gafas de vista, con cualquier montura y diseño.
- Son compatibles con otros tratamientos, como antirreflejante.
- Son compatibles con lentes con graduación monofocal de lejos, cerca, progresiva y con cualquier numeración.
Funciones de las gafas de luz azul:
La principal función y ventaja de estas lentes son que protegen de la entrada de luz azul al ojo.
¿Qué es la luz azul?
La luz azul es una parte de la luz visible, la que el ojo puede percibir, que se emite en diferentes longitudes. Las fuentes de luz artificial son las que emiten las longitudes de onda de luz azul más nocivas para la retina.
El porcentaje de luz azul emitida por dispositivos electrónicos como móvil, Tablet, ordenador o televisión es mucho mayor que el porcentaje de luz azul que emiten fuentes naturales. Aunque en menor medida, otra fuente artificial de luz azul que perjudica nuestra visión es la de los tubos fluorescentes, usados en muchos lugares de trabajo.
Por esta razón, el uso de gafas con el tratamiento de luz azul bloquea la entrada de esos rayos nocivos y protege nuestra retina ante tantas horas de uso de dispositivos.
Principales problemas que causa la luz azul:
- Fatiga y estrés visual. Lo padecen 1 de cada 7 personas. Se manifiesta con ojos rojos, secos, cansados, dolores de cabeza, sensación de rugosidades al cerrar los ojos… Esto sucede cuando pasamos más de dos horas seguidas frente a pantallas, por lo que se recomienda el uso de estas lentes y descansos intermitentes.
- Alteración de los ritmos circadianos, o lo que es lo mismo, alteración del sueño. Sucede porque la luz azul reduce la síntesis de la melatonina, la hormona encargada del sueño. Al usar pantallas antes de dormir, nuestro cerebro interpreta que es de día y retrasa la aparición del sueño.
- Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE). Sería el problema más serio y grave. Se trata de un trastorno en la retina que impide ver con detalle incluso leer.
El cuidado de nuestra visión ante los dispositivos electrónicos es necesario para prevenir de problemas visuales importantes. No es necesario ser miope para proteger tus ojos con unas gafas de luz azul.